Aquí puede descargar el archivo APK "Dream Body Plan " gratis para Android, versión del archivo .apk - 1.3.0 para descargar en su Android sólo pulse este botón. Es fácil y seguro. Únicamente proporcionamos archivos .apk originales. Si algún material de esta web viola sus derechos, infórmenos, por favor
De Bodybuilding-Apps.com: Construye músculo, Pierde grasa, Aumenta la fuerza y / o el rendimiento, Mejora tu salud, Luce increíble, ¡O todo lo anterior! Nuestro objetivo aquí es bastante simple: proporcionarle todo lo que necesita para lograr el cuerpo de sus sueños.
¡Esta vez 13 es tu número de la suerte! 13 semanas son suficientes para construir el cuerpo de tus sueños con este revolucionario sistema de fisicoculturismo que empujará tu cuerpo más allá de los límites, este programa te llevará al siguiente nivel, ayudándote a construir una figura fuerte y musculosa.
El Dream Body Workout Plan está diseñado para maximizar las ganancias musculares y de fuerza a la vez que promueve la pérdida de grasa. Te iniciará con una sólida base muscular para llevarte al siguiente nivel y prepararte para técnicas más avanzadas. Cada una de las 4 fases no será más de tres semanas e incluirá una variedad de ejercicios de fortalecimiento muscular diseñados para mantener su cuerpo creciendo al máximo potencial.
* Fase 1 (Semana 1 a 3) - Fundamento: en las primeras 3 semanas trabaje en el rango de 4 a 6 repeticiones y concéntrese en aumentar su peso cada semana para sentar las bases para futuras ganancias de tamaño.
* Fase 2 (Semana 4 a 6) - Fortalecimiento: ¡En las próximas 3 semanas, mantendrá el peso que utilizó en la Semana 3 y aumentará el número de repeticiones cada semana para maximizar el uso de sus músculos en expansión!
* Fase 3 (Semana 7 a 9) - Crecimiento: en esta fase durante 3 semanas, usarás el rango de 8-10 repeticiones y aumentarás de nuevo tu peso de semana a semana para obtener las máximas ganancias musculares.
* Fase 4 (Semana 10 a 12) - Perfeccionamiento: en las últimas 4 semanas mejorará y consolidará lo que construyó en las primeras 3 fases, mientras que al disminuir el número de repeticiones aumentará de nuevo el peso de una semana a otra.
* En la semana 13 podrás ver tu progreso después de comenzar a entrenar en el rango de 4 a 6 repeticiones ahora que llegas al mismo punto pero dos veces más grande y más fuerte. ¡Mira tu tabla de progreso y compruébalo!
¿Qué encontrarás en la aplicación?
- El plan de entrenamiento del cuerpo de sueño de 13 semanas
- El plan de 13 semanas de Dream Body Body
- Gráficos de 13 semanas para cada ejercicio para ver su progreso
- Sistema de transferencia de registro para ver sus últimas entradas de entrenamiento
- Servicio de respaldo para mantener su registro seguro
- Consejos de nutrición, suplementos y culturismo que te ayudarán a lograr el cuerpo de tus sueños
- Comparte con tus amigos de Facebook tu rendimiento diario
¡Nada puede impedirte alcanzar tus metas físicas!
Serás grande y te volverás fuerte. Pero tienes que hacer exactamente lo que digo. Listo? Por supuesto que estás listo! Bueno, entonces, ¿qué estamos esperando? Vamos a levantar.
Esta es la versión Lite de Dream Body Workout Plan Pro. Para desbloquear todas las características, actualice a la versión Pro.
